今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌みんな各々悩みがあったり、不安があったり、嫌な思いをしたり、怒ってたり…いろいろあるじゃないですか。表に出ていない、出さない感情を全部笑いに替えてしまいましょう😄ホッホッハッハッアハハハハ～😆と声を出して笑いながら身体を動かすと、マイナスの感情が小さくなってくるんですよ😉身体を動かすのが辛かったら、無理無く動きながら笑っていればいいだけです。みんな来たときよりも元気に帰れます😊私のリードが拙くても、今日も元気いっぱい笑ってくれました😃
