泳いだよ~

2021年12月07日 18:09
カテゴリ: 笑いヨガ

今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日\(^o^)/

久々に椅子を人数分用意しました。いつもは立った状態で泳ぎながら笑うのですが、今日は脚も自由に動かして泳ぎました。

両手両足自由に動かせるので、運動量も半端なく。気持ちいいけど疲れたー。水中でなくても疲れますね。

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