今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日＼(^o^)／暑いですね～。しかもジトーッと蒸し暑くて過ごしづらいですよね。水分代謝が上手くいかないとむくみます。不快ですね。夏をテーマに笑っての後半は、むくみ解消をテーマにツボを探して指圧してアハハハハ～。覚えたての耳ヨガも交えて、薬膳コーディネーターからのアドバイスもちょっと。みんなで元気にこの暑さとコロナを乗り越えたいですね。写真は撮り忘れました。
