チャレンジしてみましょう!

2021年06月29日 21:51
カテゴリ: 笑いヨガ

今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日\(^o^)/

皆さんの足元にタオルが一枚。足の指を動かしてタオルを手繰ります。想像するより難しいです。なかには畳の目に助けを乞う人も(笑)

フロアだとスイスイいくかしら?是非やってみてください。但し、慣れない人は足首から先をよくマッサージしてからがいいですよ!つると痛いから。

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