深呼吸が難しい?

2020年06月09日 19:56
カテゴリ: 笑いヨガ

今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日╰(*´︶`*)╯

再開2週目ですからね。だいぶ感覚が戻って来たみたい(っ.❛ ᴗ ❛.)っ
先週よりも声も大きくなったみたい(笑)

2ヶ月休んだら、声も出づらくなってたんですよ❗
そして今日は「深呼吸が前みたいにできてない」という声が❗

そうなんですよね。深呼吸の仕方は覚えていても身体が…(^_^;)
コロナ自粛で来られなくなってしまった高齢の方々が気にかかります。

参加者は少なかったけど、先週よりも元気にアハハハハ~╰(*´︶`*)╯

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