明日は筋肉痛?!

2025年12月02日 17:05
カテゴリ: 笑いヨガ

今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌

寒くなるとどうしても背中が丸くなってしまうし、動きも小さくなるし…。今日はそれを解消するために、全身たっぷり大きく動かしました🙌

最近身体を動かしていない私は明日は筋肉痛かも😓明日ならいいけど…明後日かな😅

午後は一閑張りの教室。生徒さんとお喋りしながら4時間が過ぎました。次回は年明けなので「よいお年を…」のご挨拶。これだから師走は早く過ぎるのね~😱

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