今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌
10月も既に下旬になりました。朝6時に花火が鳴ると、今日も何処かで運動会🚩🏃だなと。ん？運動会？今日は12人参加予定だから、超ミニミニ運動会やっちゃう？
２チームに分かれて数種目、動ける人も動きづらい人も皆が参加できるゲームをしました🏀普段の笑いヨガとは違って自然に笑いが出てきます😄うまくできなくてもいいの。笑っちゃえば🆗️です✌運動会の最後は皆で｢蓮の花🪷笑い｣😄
おにぎりアクション15日目🍙玄米にワカメふりかけを混ぜた🍙手作りのキュウリの佃煮を添えて😊よく噛んでいただきましょう😋温かい汁物が美味しく感じる季節ですね🍜
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