一閑張り工房  ひろこさん家

今日は4回講座の2日目。先週と今週は笑いヨガ🙌

先週は部屋中動きまくったので、今日は🦶のマッサージを主体に、静かにセルフマッサージの笑いヨガ😊

｢今朝足がつっちゃったの｣って、聞き慣れた台詞が今日も聞こえました😅暑いからタオルケット被って…ないでしょ😁蹴飛ばしちゃってない？それで冷房掛かってたり、足に風が当たってたりしない？🦶冷えてない？水分もミネラルも運動も大切❗だけど冷やさないのも大切なんですよ👍

なんてことも話しながらアハハハハ～😄の笑いヨガ。今日はお休みの人が居て全員で笑えなくて残念だったけど、充実してました👌