今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌
真岡は雪が降ってないから気楽に笑いヨガで雪遊び❄なんと言っても「雪合戦」が盛り上がります。いくつになってもキャー😆キャー😆いえ、笑ってるからアハハハハ😆アハハハハ😆と夢中で動いています💃でも、激しすぎて直ぐ終わります😂雪合戦は全身運動です。
豪雪地帯の方々は雪遊びどころじゃないですね。大きな被害がありませんように🙏
今日も筋肉痛の私は皆さんにも筋肉痛のお裾分け。肩甲骨に股関節、お腹周りと背中肉…動かして燃やして軽くしたいですよね。今週は何人筋肉痛になりかな😁
