山桜を愛でながら笑う〜╰(*´︶`*)╯

2020年04月07日 22:19
カテゴリ: 笑いヨガ

今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日╰(*´︶`*)╯

参加者は5人で寂しかったけれど、咲き始めた山桜や元気なタンポポを愛でながら、窓を開け放って楽しく笑いましたよ╰(*´︶`*)╯

なかなかスクワットの感覚がつかめないので、窓を利用して「お尻をひく」を意識しながらスクワット。笑っていますがなかなかきつかったはず(笑)お隣りの部屋からの視線を気にして障子を閉めました(笑)

緊急事態宣言が出されても、この辺は未だ大丈夫だと信じて。公民館からの指示はシッカリ守って、続けられますように!╰(*´︶`*)╯

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