今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌久し振りに和室を使わせていただいたので、和室だからできるエクササイズをしてアハハハハ～😄「お尻歩き笑い」を早くやりすぎたかな？初めての人が多かったので、みんな真面目に(ん？)やってくれて、疲れちゃったみたい😆骨盤の歪みを整えましょう✊タオルを足指で繰りながらアハハハハ～😄「コツはー？」足指しっかり動かしましょう👣😁明後日あたり筋肉痛かもしれませんね😆
