今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌常連メンバーさんからの紹介で、初めての笑いヨガ体験者がお二人来てくださいました😄初めての方が居る時は「ハワイ旅行」と決めています。今日も皆でハワイに行って…たくさん動いてたくさん笑いました😆後半はテニスボールも使って足のケア。足指をしっかり動かすとポカポカ温まってきます。初めての方でもそれは同じこと。実感してもらうことができました。緊張しながらの参加だったと思いますが、また来てくれたら嬉しいですね😊紹介してくれた皆さんにも感謝感謝です💖
