今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌
写真は「水泳笑い」と「ぜい肉投げ笑い」です…よ、確か😆笑いヨガは童心に返って動けると気持ちよく笑えます😄今日は人数は少なかったけど、全力で遊んでくれたみたいですね😆
排便力に着目して、お腹周りをしっかり動かしたり、指ヨガもしましたよ👌血流が良くなるように簡単な手足のエクササイズもして、盛り沢山でした😉
記事一覧を見る
今日は火曜日【もおかホホハハくらぶ】の日🙌
写真は「水泳笑い」と「ぜい肉投げ笑い」です…よ、確か😆笑いヨガは童心に返って動けると気持ちよく笑えます😄今日は人数は少なかったけど、全力で遊んでくれたみたいですね😆
排便力に着目して、お腹周りをしっかり動かしたり、指ヨガもしましたよ👌血流が良くなるように簡単な手足のエクササイズもして、盛り沢山でした😉