世の中コロナで落ち着きませんが、こんな時こそ笑いヨガ╰(*´︶`*)╯今日は日曜日【もおかホホハハくらぶ】の日でしたが、お休みの連絡が次々に…。残念だなぁと思っていたら、この１年間殆ど来られなかった人が復帰❗結果参加者はお二人でしたが、元気いっぱい笑いましたよ╰(*´︶`*)╯胸を開いて深呼吸。股関節周りもよく動かして。足首周りも〜。笑って笑って動いて免疫力アップです╰(*´︶`*)╯
