今日は益子町の某公民館で笑いヨガ。高校時代の恩師からの依頼でした。卒業してから40年超ですが、ずっとお付き合いのある恩師です。
今日は１年半振りに会って一緒に笑えるのを楽しみにしていたのですが、体調を崩されて会えませんでした😞メールで連絡は取れたので落ち着かれたようで安心しましたが。次は一緒に笑いましょうね❗
最近の我が家は「アルモンデスープ」が続いています😊写真はサツマイモ・キャベツ・ニンジン・タマネギ・ショウガ・シメジ・舞茸・ワカメと高野豆腐が入っています😊家にあるもので作るからアルモンデ😊野菜たっぷりで、お腹の中から温まるからおすすめですよ～👍️キャベツの芯もやわやわです😋
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